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"Faire triompher l'envie sur le devoir"

Cette semaine j’ai le plaisir d’accueillir de nouveau sur le podcast l’un de mes premiers invités : Stéphane Diagana. Vous le savez si vous aimez l’athlé, Stéphane est double champion du monde (du 400m haies à Athènes en 1997 et du 4x400m à Paris en 2003) et il a détenu le record d’Europe du 400m haies de 1995 à 2019, son chrono de 47"37 est d’ailleurs toujours le record de France au moment de la publication de cet épisode.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, Stéphane et moi alternons entre des questions sur sa carrière et ses expériences en grand championnat (et notamment sur un moment difficile qui se révèlera clé pour la suite) et des questions sur sa vision du sport. Stéphane nous parle de sa relation à l’olympisme et de ce qui selon lui a été sa plus grande force dans le sport, il nous donne son avis sur la place du sport en France suite aux Jeux de Paris et il évoque également son travail au sein du comité national pour renforcer l’éthique et la vie démocratique dans le sport. Je lui ai également demandé s’il pensait toujours être recordman de France du 400m haies dans un an, et ce qu’il pensait de la quatrième place, lui qui est arrivé troisième ou quatrième à plusieurs championnats.

"Je suis un entraîneur hybride : français pour la technique et cubain pour le physique"

François Beoringyan entraîne notamment l’Espagnol Asier Martínez, champion d’Europe 2022 du 110m haies et médaillé de bronze mondial la même année à Eugene. François est né au Tchad, a grandi en France et vit en Espagne depuis 22 ans.

Dans cet épisode, François revient sur sa carrière de sauteur en hauteur et sur les personnes qui l’ont aidé à devenir la personne qu’il est aujourd’hui, il nous explique ce qu’il estime devoir à l’athlé et les valeurs qu’il souhaite transmettre à ses athlètes maintenant qu’il est entraîneur. Nous parlons également de la relation entraîneur/athlète et des moments difficiles où la confiance est mise à mal. François nous parle plus particulièrement de sa relation avec Asier Martínez, le meilleur athlète de son groupe, qui, après une magnifique saison 2022, a été blessé en 2023. François nous raconte comment il l’a accompagné pendant cette période, et il nous parle également des différences qu’il a constatées entre la France et l’Espagne.

Louise Maraval répond à vos questions !

Cette semaine Louise Maraval répond aux questions que vous lui avez posées sur Instagram (je me suis aussi permis de rajouter quelques questions à moi !).

Depuis son premier passage dans le podcast en novembre dernier, Louise n’a pas chômé ! Elle a explosé son record personnel sur 400m haies, est devenue vice-championne d’Europe à Rome et a atteint la finale des Jeux de Paris sur 400m haies, ce qu’aucune Française n’était parvenue à faire avant elle.

Sans surprise, beaucoup de vos questions portent sur sa participation aux Jeux de Paris, mais vous avez également demandé à Louise quels étaient ses objectifs pour la saison prochaine et ce qu’elle compte changer (ou pas) dans sa préparation, vous lui avez posé des questions sur sa préparation mentale, sur comment elle voit ses chances de progression face aux deux meilleures mondiales (Sydney McLaughlin-Levrone et Femke Bol), ou encore sur ses envies de pratiquer d’autres disciplines de l’athlé dans les années qui viennent. C’est donc à toutes ces questions (et à quelques autres… plus ou moins surprenantes !) que répond Louise dans cet épisode.

J’espère que ce nouveau format d’épisode vous plaira.

Julien Watrin est en rémission de son cancer et de retour sur le podcast !

Julien Watrin est vice-champion d’Europe en salle 2023 du 400m et multiple médaillé international avec le 4x400m belge. Julien a déjà participé au podcast, au printemps 2023 ; c’est l’épisode 19 si vous souhaitez l’écouter. Quelques mois plus tard, il apprenait qu’il souffrait d’un cancer du testicule et devait mettre sa carrière entre parenthèses. Julien est maintenant en rémission et il se prépare à disputer la saison 2025.

À l’occasion de Movember, le mois de sensibilisation au dépistage des cancers masculins, Julien a accepté de revenir sur le podcast pour raconter son histoire : le diagnostic, la chimiothérapie, puis la reprise progressive du sport et le suivi médical. Il revient également sur ce qui l’a marqué lors de ses échanges avec le personnel soignant mais aussi avec d’autres malades.

Pour info, nous avons enregistré cet épisode le 19 octobre 2024.

"Partager des moments avec des gens qui viennent de partout"

Ladji Doucouré est champion du monde 2005 du 110m haies et du 4x100m, et le premier Français sous les 13 secondes sur 110m haies (12"97 à Angers en 2005). Ladji est désormais entraîneur, notamment de Sasha Zhoya qui a remporté mi-septembre la finale de la Diamond League sur 110m haies.

Ça faisait longtemps que je voulais avoir Ladji sur le podcast. Je suis donc très contente de pouvoir vous proposer notre conversation aujourd’hui. Ladji était dans sa voiture au moment de l’enregistrement parce qu’il enchaînait avec un rendez-vous important en vue de sa participation comme prof de sport à la Star Academy ! Au moment de notre discussion, l’info n’était pas encore officielle, d’où le mystère en fin d’épisode.

Dans cet épisode d’"Athlètes mondiaux", Ladji et moi revenons évidemment sur ses deux titres mondiaux à Helsinki, mais aussi sur sa chute en finale des Jeux d’Athènes l’année précédente. Ladji nous parle de la difficulté pour lui d’être vu comme l’un des favoris pour le titre olympique à Athènes à seulement 21 ans. Nous abordons également les moments difficiles de sa carrière, les blessures et les problèmes financiers. Et Ladji nous parle de sa vision de coach et de sa relation avec les athlètes qu’il entraîne désormais.

"Aider chaque athlète à atteindre ses objectifs et son plein potentiel"

Depuis son premier passage sur le podcast en juin 2023, Laurent Meuwly a reçu le prestigieux "Coaching Achievement Award" de World Athletics pour l’année 2023. Ce prix récompense notamment son travail auprès de Femke Bol, double championne du monde à Budapest l’an dernier, sur 400m haies et 4x400m.

Dans ce deuxième épisode enregistré la semaine dernière à Bruxelles à l’occasion de la finale de la Diamond League 2024, Laurent et moi revenons bien sûr sur ce prix décerné par World Athletics fin 2023, Laurent nous explique pourquoi il n’hésite pas à partager ses connaissances et considère la transmission comme importante, et il revient sur les Jeux de Paris, notamment sur la médaille de bronze de Femke Bol sur 400m haies, et sur les risques que ses athlètes et lui décident parfois de prendre en compétition. Nous abordons également l’actualité du monde de l’athlé : la confrontation sur 100m de Mondo Duplantis et Karsten Warholm à Zurich, la série "Sprint" de Netflix ou encore l’initiative "Grand Slam Track" de Michael Johnson. Et bien d’autres choses que je vous laisse découvrir.

"Savoir pourquoi on fait les choses"

Monique Éwanjé-Épée est l'ancienne codétentrice du record de France du 100m haies (12’’56). Elle avait établi ce record en juin 1990 et Cindy Billaud l’a égalé en 2014. Cyréna Samba-Mayela l’a ensuite battu cette année. En 1990, l’année de son record de France, Monique a également été sacrée championne d’Europe à Split.

Dans cet épisode, Monique revient sur sa réaction au nouveau record de France de Cyréna Samba-Mayela et nous parle bien sûr de sa carrière à elle : des raisons qui l’ont poussée à se spécialiser sur 100m haies après avoir commencé par les épreuves combinées à la décision d’arrêter l'athlé des années plus tard. Elle nous parle aussi notamment de ses changements d’entraîneur, de moments plus ou moins insolites de sa carrière et bien sûr de son record de France.

Pour info, nous avons enregistré cet épisode le 24 juin 2024.

"Le très haut niveau est un éloge de la patience"

Benjamin Crouzet est l’entraîneur de Pascal Martinot-Lagarde, qui, vous le savez peut-être, était le premier invité du podcast !

Dans cet épisode, Benjamin nous parle notamment de sa collaboration avec Pascal, de la relation entraîneur/entraîné(e), de la gestion de carrière (et de fin de carrière), de la prévention des blessures, de la peur de l’échec et de technique sur les haies. Vous l’aurez compris, nous avons abordé de nombreux sujets.

J’espère que cet épisode vous plaira. Pour l’info, nous l’avons enregistré le 7 mai 2024.

"Plus il y a de densité et d'émulation, plus ça me motive !"

Dimitri Bascou est médaillé de bronze des Jeux de Rio 2016 sur 110m haies et détenteur du record de France du 60m haies en 7’’41. Dimitri a également été sacré champion d’Europe à Amsterdam en 2016 et a décroché la médaille de bronze aux mondiaux en salle de Portland la même année.

Dans cet épisode, Dimitri nous parle de son enfance en Martinique, de son arrivée en Métropole et de ses années à l’INSEP, puis des années de galère avant les médailles, et des moments de doute. Il nous explique également ce qui l’a amené à devenir son propre coach et ce qui l’a poussé à reprendre l’athlé alors qu’il avait décidé de raccrocher. À 36 ans, Dimitri vise désormais les Jeux de Paris.

"Aller au bout de moi-même"

Louise Maraval est l’une des révélations de la saison 2023. Si vous suivez l’athlé, vous n’avez pas pu manquer les vidéos de ses lignes droites de folie, notamment aux championnats d’Europe espoirs en juillet, dont Louise est revenue médaillée d’argent sur 400m haies et médaillée d’or avec le relais 4x400m.

Beaucoup d’entre vous m’aviez demandé de l’inviter ; c’est désormais chose faite ! J’espère que l’épisode vous plaira.

"L'athlé a fait de moi la femme que je suis aujourd'hui"

Lea Sprunger est championne d’Europe 2018 du 400m haies, championne d’Europe en salle 2019 du 400m, et détentrice des records de Suisse du 400m et du 400m haies.

Vous l’entendrez, Lea et moi avons abordé beaucoup de sujets pendant notre conversation : ses débuts en athlé, son passage de l’heptathlon au sprint court, puis au 400m haies, mais aussi les hauts et les bas qui ont fait sa carrière, sa relation avec son entraîneur Laurent Meuwly, et sa reconversion depuis 2021. 

Nous avons enregistré cet épisode le 28 octobre 2023.

"Il faut normaliser l'échec"

Perdita Felicien a remporté les mondiaux de Paris 2003 sur 100m haies, puis les mondiaux en salle de Budapest l'année suivante sur 60m haies. 

Dans cet épisode, Perdita nous parle de son titre mondial remporté il y a 20 ans au Stade de France, mais aussi notamment du traumatisme de sa chute en finale des Jeux d’Athènes et de sa reconversion à la télévision canadienne.

"La culture du sport de haut niveau"

Laurent Meuwly est entraîneur spécialisé dans le sprint, les haies et les relais. Il est suisse, mais entraîne désormais aux Pays-Bas, notamment Femke Bol, détentrice du record du monde en salle du 400m et du record d’Europe du 400m haies. 

Nous avons enregistré l’épisode le 16 juin, le lendemain du meeting Diamond League d’Oslo. Cet épisode est sans doute un peu plus technique que d’autres. En tout cas, j’ai beaucoup appris en le préparant et en l’enregistrant. J’espère qu’il vous plaira. 

"Des musiques qui sentent presque le tartan"

Julien Watrin est vice-champion d’Europe en salle du 400m cet hiver à Istanbul et multiple médaillé avec le 4x400m belge. 

Dans cet épisode, Julien nous parle évidemment d’athlé mais aussi d’autres sujets qui je pense vous étonneront. 

Cliquez ici pour découvrir la playlist qu'écoutait Julien pendant les championnats d'Europe en salle d'Istanbul 2023.

"Tout ne s'apprend pas assis sur une chaise"

Stéphane Diagana est champion du monde du 400m haies en 97 et du 4x400 en 2003. 

Dans cet épisode, j’ai bien sûr voulu que Stéphane nous parle de sa carrière, mais aussi qu’il nous donne son point de vue de consultant sur l’athlé d’aujourd’hui. Vous verrez que c’est un épisode un peu différent des autres. J’espère qu’il vous plaira. J’ai conscience que beaucoup de sujets n’ont pas été abordés, mais ça me donnera une bonne excuse pour réinviter Stéphane. 

La folie de vouloir décrocher la lune

Pascal Martinot-Lagarde est le recordman de France du 110m haies. Avec Pascal, on a notamment parlé d'ambition, de sa façon d'aborder l'entraînement et la compétition, et de... BlaBlaCar !