fond

Courir léger et battre ses records personnels à 30 ans passés

Charles Philibert-Thiboutot a remporté les Jeux panaméricains 2023 sur 1500m et détient le record d’Amérique du Nord du 2000m (4’51’’54). Il a participé aux Jeux de Rio en 2016 et aux Jeux de Paris cet été. Entre temps, il a connu des années difficiles de blessures et de déceptions, mais il n’a pas lâché et a réussi à revenir au plus haut niveau, battant même ses records personnels à 30 ans passés !

Dans cet épisode, il nous raconte ce qu’il a changé dans son approche mentale et physique pour y parvenir. Il revient sur les temps forts de sa carrière, notamment son titre aux Jeux panaméricains et son expérience aux Jeux de Paris (vous découvrirez d’ailleurs ce qu’il a pensé du fameux tour de repêchage !) et il nous parle également de comment il aborde son après-carrière.

Pour info, nous avons enregistré cet épisode le 16 octobre 2024.

La première femme à avoir couru officiellement le marathon de Boston

Je reçois une pionnière cette semaine ! Kathrine Switzer est la première femme à avoir couru officiellement le marathon de Boston.

C’était en 1967 et les photos de la course ont fait le tour du monde, notamment la photo du moment où Kathrine se fait attaquer par Jock Semple, le co-directeur de la course qui veut lui interdire de courir car Kathrine est une femme. Kathrine aurait pu obéir et abandonner, mais non seulement Kathrine a terminé son marathon mais elle a aussi décidé de ne pas s’arrêter là et de se battre pour toutes les autres femmes, d’abord pour que les femmes puissent courir le marathon aux Jeux olympiques (ce sera chose faite à Los Angeles en 1984), puis pour que toutes les femmes du monde puissent s’épanouir et s'émanciper grâce à la course à pied. Autant de sujets que nous abordons ensemble dans cet épisode.

J’ai rencontré Kathrine en 2019, lorsqu’elle est venue en France pour inaugurer la nouvelle piste portant son nom à Dunkerque. Notre rencontre m’avait vraiment marquée et c’était donc une évidence pour moi de l’inviter à participer au podcast.

"C'est une belle aventure, la haute performance !"

Chantal Petitclerc détient l’un des plus grands palmarès du sport paralympique mondial, avec 14 titres paralympiques ! 

Dans cet épisode, Chantal nous parle notamment de la rencontre déterminante qui lui a permis de commencer le sport après l’accident qui l’a rendue paraplégique, de son entraînement, de comment elle a géré la pression médiatique après ses 5 titres aux Jeux d’Athènes, et de sa nouvelle vie de Sénatrice du Canada. Elle aborde aussi d'autres sujets que je vous laisse découvrir.

J’ai beaucoup appris en enregistrant cet épisode. J’espère qu’il vous plaira. 

"Le goût de l'effort"

Cette semaine, je reçois Hassan Chahdi, spécialiste du marathon et récent 8e du marathon de Boston. Hassan a représenté la France notamment aux Jeux de Tokyo et aux mondiaux d’Eugene. Il sera aux mondiaux de Budapest dans quelques jours. 

Dans cet épisode, Hassan nous parle évidemment du marathon de Boston, mais aussi notamment de ses débuts, de son entraînement et de son expérience aux Jeux de Tokyo. 

Nous avons enregistré l’épisode le 4 juin 2023.

La reine italienne du cross

Nadia a gagné quatre fois les championnats d’Europe de cross chez les jeunes - ce n’est pas pour rien que les médias italiens l’appellent la "reine du cross" - et elle est également arrivée septième de la finale du 5000m des Jeux de Tokyo, à seulement 21 ans.

"L'humain avant tout"

Yoann Kowal est le champion d’Europe 2014 du 3000m steeple. D’abord coureur de 1500m, Yoann a ensuite eu la carrière qu’on lui connaît sur 3000m steeple avant de passer sur marathon. 

Dans cet épisode, Yoann nous parle justement des raisons pour lesquelles il aime s’entraîner au Kenya, mais aussi des moments forts de sa carrière, des Jeux de Paris 2024 et de l’importance pour lui de mettre l’humain au cœur de son projet.